《乘风破浪的姐姐第一季》讲述了节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
导演：吴梦知、晏吉
主演：宁静、张雨绮、黄圣依、伊能静、万茜、金晨、吴昕、郁可唯、蓝盈莹、张含韵、李斯丹妮、王霏霏、孟佳、袁咏琳、白冰、张萌、沈梦辰、黄龄、钟丽缇、郑希怡、王丽坤、丁当、阿朵、金莎、刘芸、陈松伶、海陆、王智、许飞、朱婧汐、黄晓明、杜华、赵兆、陈琦沅、魏大勋、杜海涛、彭磊、赵梦、庞宽、杨澜、霍汶希、李佳琦
简介：节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
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沈梦辰,李斯丹妮,张含韵,火树,齐思钧
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何炅,张亚东,那英,谢霆锋,郑钧,汪峰,吴建豪,黄子韬,李宇春
那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇,陈琦沅,荒井十一
井柏然,陈柏霖,杨祐宁,张若昀,江疏影,古力娜扎,宋祖儿,赖雨濛
那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇,陈琦沅,荒井十一,齐思钧,王心迪,高瀚宇,林晓峰,刘聪,李斯丹妮,孟佳,金晨,容祖儿,吉克隽逸,江映蓉
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刘烨,刘诺一,胡军,胡皓康,夏克立,夏天,邹市明,邹明轩,林永健,林大竣,王宝强,王子珊,刘霓娜,邹明皓,李锐,黄嘉千,周冬齐,安娜伊思·马田,冉莹颖,马蓉,苑琼丹,宁静,吴建豪,王祖蓝,大张伟,樊少皇,刘涛
范冰冰,黎明,吴尊,陈冲,宁静,吴刚,金昊,陈宝国,文章,秦怡,屠洪刚,吴樾
杜维瀚,徐冲,宁静,袁姗姗,孔连顺
宁静,孙红雷,赵宝刚
姜武,宁静,姚橹,郑京虎,孟瞳迪,林子聪,黄奕,刘桦,杜海涛,张达明,隋凯,黄姿琪
张国荣,刘德华,宁静,李蕙敏,吴兴国,刘洵,黄佩霞,李健仁,郑雨盛
内详
刘佳,小河,张嘉益
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍
李维嘉,倪萍,倪子君,张泉灵,杜华,房主任,冉莹颖,小鹿,徐梦桃
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